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事前保密到家 川普首訪阿富汗宣布與塔利班復談
美國總統川普今天在未事先宣布下突然造訪阿富汗，與駐地美軍歡度感恩節，事前保密到家。川普還宣布與塔利班叛軍恢復談判。
川普在阿富汗首都喀布爾（Kabul）北部巴格蘭（Bagram）空軍基地地為美軍獻上火雞大餐，與官兵一起合照及發表演說，並會晤阿富汗總統甘尼（Ashraf Ghani）。
川普在與甘尼會後說：「塔利班想達成協議，我們不妨拭目SH花世界＊10段變頻小S跳蛋﹝瓷彩銀﹞以待。只要他們想要就簽得成，若不想就簽不成，都無所謂。」不過川普沒說何時、如何與塔利班復談。
川普今天還表示，他希望把駐阿富汗美軍降至8600人；目前在當地的美軍不到1萬4000人，五角大廈未提供確切數字。
「華爾街日報」報導，到目前塔利班仍拒絕和阿富汗當局直接對話。阿富日本原裝進口A-ONE．---------- -------（洗-不要） 低黏度植物萃取潤滑液汗總統甘尼一直尋求能與塔利班談判，以結束18年的阿富汗反恐戰爭。甘尼會後推文表示，他與川普討論了美阿兩軍的軍事進展，包括提到摧毀一個伊斯蘭國（IS）在阿富汗東部的分支。
甘尼還表示，他與川普都強調塔利班必須同意停火，以證明他們的和平誠意；不過甘尼沒說有否要求塔BAILE 威猛先生空心震動男用穿戴棒利班必須在復談前先停火。
川普這趟任內首訪阿富汗之行事前保密到家，白宮裡只有一小搓官員事前知情。出發前川普是在佛羅里達的自家海湖俱樂部（Mar-a-Lago）過感恩節，他昨天傍晚悄悄離開佛羅里達，飛往華盛頓近郊的安德魯聯合基地，搭另一架空軍一號飛13小時抵達阿富汗，原本的空軍一號則留在佛州掩人耳目。
隨行人員的手機或其他會標定行蹤的裝置事前都被沒收，另還事先設定川普的推特帳號，在他搭機沒法上網期間持續推文，以免啟人疑竇，飛機起飛與降落都選在暗夜，機內燈光全熄。
「紐約時報」分析，在9月三方看似就要敲定協議時臨時喊卡與塔利班談判的川普，此行目的就是繼續尋求外交突破，以作為明年連任利多；他先前幾個重要外交議程，包括與北韓的核子談判與經濟制裁施壓伊朗，目前仍看不出成績。（中央社）
訓練心得／二水馬全馬官方訓練營 先修課DAY2 | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網
361°二水馬全馬官方訓練先修課第二天，一樣在高鐵彰化站開始，第一堂課是於戶外講解主課表跑步教學，任何人跑時都必經的三個動作，就是(1)落下(2)關鍵跑姿(3)拉起。
其中最重要的就是善用重力放心地往前落下，因此先由初階的彈性站姿倚牆落下開始練習，接著練單腳提起、放重心下方的初階關鍵跑姿，別忘了此時支撐腳膝蓋是不鎖死的唷！然後再藉由同學互相幫忙壓舌環口交腳練騰空腳直上直下的感覺，想像沿著支撐腳小腿而向上，而且腳踝需是放鬆而腳尖下垂的。
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